STRETCHING
Détendre et assouplir !

Le stretching vise à lever les tensions, réduire les douleurs et augmenter les amplitudes du corps. Cette lutte contre la raideur permet d’obtenir une meilleure aisance dans tous les gestes du quotidien. Vos épaules retrouvent leur liberté, votre démarche devient fluide, vos pas s’allongent.
Le stretching est bénéfique pour le la vie moderne.

 

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